日々中での気づきやふと感じたことを綴っていきたいと思います。

チャクラ、エッセンシャルオイル、身体のこと、カラー、星のこと

チャクラ

月一回、エッセンスオブヒールのチャクラファシリテーターの勉強会での気づき

8月は第2チャクラ、チャクラを学びだしてその各チャクラに対する学びも4回目になりました。

何度学んでも新たな気づきがあります。

私は私でいい。自他尊重。いい悪いはない。

人それぞれ違う、それでいい、それが面白いし、だからこそ自分はどうしたい？

自分を尊重し大切にすることに集中する。

その中から自分を表現し、認め、許可してあげる。

今回は強くそこを感じました。

今年の夏は、7年ぶりに海にも入り、へそ天のように大の字になり海に浮かんでいる自分を楽しんだり。

子供のように甥っ子たちと海の中で遊び、18歳になった子供を久しぶりに海の中で抱っこしたり(笑)

第2チャクラのテーマは、”人生とは喜びである”　”感情を味わう”

そのチャクラを意識して日々を過ごしていると、そのチャクラでの学びを体験する出来事が出てくる。

人と人が出会い、まじりあったり、触れ合ったり、同じ空間に過ごしたり。

人とかかわることで、出てくる感情。その感情には、喜怒哀楽、喜び、楽しさ、悲しみ、

悔しさ、怒り、私たちは過ごしているといろんな感情に触れることができる。

それは人は様々な感情を平等に味わうことができる

第2チャクラの教えは、その感情をただただ、味わうこと、そこにジャッジも比較もない。

自分から湧き上がってくる思いをそのまま感じることで、自分を知り、自分と相手との違いを知ることができる。

私は、占星術に出会って主人との関係性がとても楽になった。

それは、とてもシンプルで、本当の意味で自分と相手との違いを知れたからだ。

今までの私は、なんだかんだ、主人とは似ているところがあると思っていて、共感し合い、理解してもらえると勝手に思っていて。。。。

今思うとそれは、押しつけだったりしていたのかもしれない。

なにより大切なのは、自分がどうしたいのか、人に理解してもらうのではなく、自分自身が自分の一番の理解者であればよかったのだ。

ただ違いをしり、あ～あなたはそう感じるのね、私はこう感じるわ。

相手も尊重し、自分も尊重する。自他尊重。

自分でいることは、触れ合ることで知れることもあるのだと思う。

自分を大切にすると自然と

お互いの距離感、パーソナルスペースは作られていって、日々を豊かに、

生きることそのものに、喜びを感じることができてくる。

そして、私たちのチャクラの師でもある、小林ケイ先生の話の中に

印象的な言葉がある。

第2チャクラは

自分の課題に気づくための人間関係を引き寄せる

それは、学ぶ準備ができた時に師は現れる。

第2チャクラのかかわる身体や臓器はいくつかあるのですが、

その中に大腸も関係しています。

感情を抑えている人は、腸の不調を感じる方もいらっしゃるかもしれません。

ちょっとここで、

チャクラヒーリングアロマコースのお話を

チャクラヒーリングアロマコースでは、

それぞれのチャクラのテーマを知り、そのチャクラを感じながら、エッセンシャルオイルの香りに触れ、香りをとして自分内側から出てくる、イメージ、絵、言葉、気持ち、メッセージ、雰囲気などを

スケッチブックに書き留め、自分と向き合い、自分と深く繋がっていく学びです。

これから、チャクラや香りに気軽に触れていただけるワークショップも

計画中です。

各チャクラについて